TRENINGI WIDEO

Zapraszamy wszystkich do obejrzenia specjalnie dla Was przygotowanych  filmów w ramach akcji #zostanwdomu #trenujwdomu. Wszystkie filmy są tak przygotowane, abyście mogli sami trenować. Zachęcamy do czynnego udziału w treningach online. 

#1 Trening karate dla dzieci z rodzicami

#2 Podstawowe pojęcia po japońsku używane w karate

#3 Podstawy treningu karate – bloki

#4 Kihon ippon kumite

#5 Podejmij wyzwanie

#6 Trening karate dla seniora

#7 Trening kihon 8-7-6 Kyu

#8 Mój trening karate Ewa Ochman 2

#9 Trening karate dla seniorów cz 2